防疫精油日常保養 ！讓我們一起平安健康的度過疫情
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腸道是人體「第二大腦」！預防憂鬱症、老人失智….祕訣就在「腸道細菌」？
前幾天，有位病人問我說，他上網查到有醫師強調改善腸道健康的療法，可以治療憂鬱症，值得嘗試嗎？ […]
產後掉髮原因解析．10大減緩掉髮妙招
產後掉髮雖是一種正常現象，但仍然擔心的媽媽們，不妨遵守蔡逸姍醫師分享的十大妙招，減緩產後掉髮危機。 […]
做好孕期肌膚保養 妊娠紋不來
小S，生完了三胎！她的身材還是恢復的這麼好，一點妊娠紋都沒有留下。 […]
按摩肌筋膜好處多！紓壓、促代謝，有助養成易瘦體質
肥胖，是需要管理的疾病；然而，若只靠減重，並無法徹底解決肥胖問題； 基本上，導致肥胖的最大原因，是壓力。 […]
對抗空汙PM2.5，清潔絕對是保養的第一步
常聽到PM2.5，但你知道這究竟是甚麼嗎? 你知道他對皮膚造成的傷害有多大嗎? 你認為勤擦保養品，就是保養的首要關鍵嗎? […]