腸道是人體「第二大腦」!預防憂鬱症、老人失智….祕訣就在「腸道細菌」?

前幾天,有位病人問我說,他上網查到有醫師強調改善腸道健康的療法,可以治療憂鬱症,值得嘗試嗎? […]

產後掉髮原因解析.10大減緩掉髮妙招

產後掉髮雖是一種正常現象,但仍然擔心的媽媽們,不妨遵守蔡逸姍醫師分享的十大妙招,減緩產後掉髮危機。 […]

做好孕期肌膚保養 妊娠紋不來

小S,生完了三胎!她的身材還是恢復的這麼好,一點妊娠紋都沒有留下。 […]

按摩肌筋膜好處多!紓壓、促代謝,有助養成易瘦體質

肥胖,是需要管理的疾病;然而,若只靠減重,並無法徹底解決肥胖問題; 基本上,導致肥胖的最大原因,是壓力。 […]

對抗空汙PM2.5,清潔絕對是保養的第一步

常聽到PM2.5,但你知道這究竟是甚麼嗎? 你知道他對皮膚造成的傷害有多大嗎? 你認為勤擦保養品,就是保養的首要關鍵嗎? […]